Gaztebizz.eus helbideak cookie-ak erabiltzen ditu, bereak zein hirugarrenenak, zerbitzua hobetu eta nabigazio ohiturei buruzko informazio estatistikoa lortzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu haien erabilera onartzen duzula ondorioztatuko dugu. Informazio gehiago nahi izanez gero Cookie-en atala kontsulta ezazu.

Aldundiaren Logoa

Bizkaiko Foru Aldundia - Diputación Foral de Bizkaia

GazteBizz

Gazte Bizz logoa

Honakoan zaude:

Itzuli

  GAZTE INFORMAZIOA

   KIROLAK

Eskiatzeko modalidadeak : Mururreko eskia

Muturreko eskia salto handi, sinestezin eta arriskutsuetan datzan estiloa da, eskiatzaileak berak sortutako ibilbide batean eta pistak jarraitu barik.

Ezagutza tekniko, egoera fisiko ona eta jarrera mental egokia dauan edonork praktikatu daike.

Jarrera mentala baldintza nagusia da muturreko eskia egiteko. Beharrezkoa da arriskua aurkezten danean arreta ez galdu eta erronka barriei aurre egiteko. Jarrera honek, halanda be, ez dau esan nahi arriskuari so ez egitea, ezagutzea eta dakarzan ondorioak baloratzea baino, maldan gagozanean ez dagoelako atzera egiterik.

Baldintza fisiko egokiak izatea ere eoinarrizkoa da kirol honen praktikarako. Kasu honetan pisu eta potentziaren arteko oreka eta giharren gaitasun ezinhobea izan behar da. Hanketan indarra izaea kirol hau praktikatzeko baldintza garrantzitsua da.

Muturreko eskia praktikatzen hasi nahi badozu, seriotasunez hartu behar dozu, maiztasunez praktikan jarri teknika hobetzeko eta zure gorputzari ahalik eta gehien eskatu ahal izateko.

Negua
www.gaztebizz.eus
94 406 80 00
Gaztebizzaren logotipoa

Baliozkotzea


© 2018 - Gaztebizz