Gaztebizz.eus helbideak cookie-ak erabiltzen ditu, bereak zein hirugarrenenak, zerbitzua hobetu eta nabigazio ohiturei buruzko informazio estatistikoa lortzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu haien erabilera onartzen duzula ondorioztatuko dugu. Informazio gehiago nahi izanez gero Cookie-en atala kontsulta ezazu.

Aldundiaren Logoa

Bizkaiko Foru Aldundia - Diputación Foral de Bizkaia

GazteBizz

Gazte Bizz logoa

Honakoan zaude:

Itzuli

  GAZTE INFORMAZIOA

   KIROLAK

Aholkuak eta gomendioak : Zergatik kirola egin?

Egoneko bizitza bat eramateak gaixotasun kronikoen (bihotzekoa, bularreko angina, obesitate eta diabetearen) garapena sustatzen dau. Artikulazioen mugikortasuna eta giharretako indarra galtzen joango zara eta bizitza kalitatea ere okerrera egingo dau. Gaixotasun hauek guztiak eta beste hainbat ekiditzeko, ariketa fisiko egokia sarritan egin beharko dogu.

Kirola osasun iturri izateaz gain, sozializatzeko eta integratzeko bide bat ere izan daiteke. Lagunak egiteaz gain, autoestimua hobetu, lotsa gainditu eta zure buruan segurtasun gehiago edukitzeko balioko jatzu.

Kirolari esker sasoi betean egonez gain, hobeto sentituko zara. Bardin da zenbat urte daukazuzen, ekin kirolari lehenbailehen!

kirol materiala
www.gaztebizz.eus
94 406 80 00
Gaztebizzaren logotipoa

Baliozkotzea


© 2018 - Gaztebizz