Gaztebizz.eus helbideak cookie-ak erabiltzen ditu, bereak zein hirugarrenenak, zerbitzua hobetu eta nabigazio ohiturei buruzko informazio estatistikoa lortzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu haien erabilera onartzen duzula ondorioztatuko dugu. Informazio gehiago nahi izanez gero Cookie-en atala kontsulta ezazu.

Aldundiaren Logoa

Bizkaiko Foru Aldundia - Diputación Foral de Bizkaia

GazteBizz

Gazte Bizz logoa

Honakoan zaude:

Itzuli

  GAZTE INFORMAZIOA

   KIROLAK

Aholkuak eta gomendioak : Zenbat kirol egin behar dot?

Zaila da ordu eta egun kopuru zehatz bat ezartzea... hori praktikatzen dozun kirolaren arabera izango da. Baina astero 4 edo 5 egunekin normalean nahikoa izaten da. Gutxienez egun pare bat beharrezkoak izaten dira indarberritzeko. Kirolari profesionalek ere atseden hartzeko egunen bat beharrezkoa dabe.

kirol materiala
www.gaztebizz.eus
94 406 80 00
Gaztebizzaren logotipoa

Baliozkotzea


© 2018 - Gaztebizz