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   MEDIO AMBIENTE

Playas : En la playa, sentido común!

La Limpieza

  • Usa de forma correcta las papeleras y contenedores.

  • Mantén limpia tu "parcela" de playa.

  • No arrojes objetos cortantes como latas de refrescos o botellas.

  • Procura no fumar. Si fumas, no entierres las colillas!. Consigue un cenicero de playa, o apaga totalmente el cigarro y tíralo a la papelera..

La Alimentación

  • En la playa come alimentos ligeros y de fácil digestión.

  • Observa los tiempos para hacer la digestión (3hs para una comida pesada).

  • Procura entrar en el agua poco a poco y refrescando primero la nuca y las muñecas.

  • El alcohol, otras sustancias excitantes y la playa pueden constituir un cóctel muy peligroso.

  • Por tu salud y bienestar no consumas alcohol ni drogas.

Los Socorristas

  • Si tienes algún problema acude a los socorristas y hondartzainas.

  • Sigue las indicaciones de los socorristas y los hondartzainas tanto dentro como fuera del agua.

El Sol

  • Expón tu piel al sol con prudencia y con la protección adecuada -mejor si te aplicas la primera capa de crema en casa, antes de salir.

  • Bebe tanto agua como sea necesario para evitar la desidratación.

Los Animales

  • Por higiene, los animales de compañía están prohibidos en todas las playas.

El Mar

  • En el mar no te confíes. Cualquiera puede medir mal sus fuerzas.

  • ¡Cuidado con las colchonetas y las corrientes! No te arriesgues innecesariamente.

  • La bandera roja quiere decir baño absolutamente prohibido.

  • La bandera amarilla quiere decir precaución.

  • La bandera verde indica que no hay peligro, baño libre.

El Baño

  • Es mejor usar tapones para los oídos y gafas con el fin de prevenir la otitis y la conjuntivitis.

  • Recuerda que toallas, cremas y otros objetos de uso personal son elementos que conviene no compartir nunca.
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