Fobia bat osasun emozionalaren nahasmen bat da eta objektu edo egoera konkretu batekiko bildur sakon eta desorekatuan datza. Fobiagaz harremandu ohi da baita zeozerenganako ukapen edo gorroto sentimendua, osasun emozionalaren nahasmena izan barik, arazo sozial, politiko eta emozionalak sortzen dauzalarik.