Gaztebizz.eus helbideak cookie-ak erabiltzen ditu, bereak zein hirugarrenenak, zerbitzua hobetu eta nabigazio ohiturei buruzko informazio estatistikoa lortzeko. Nabigatzen jarraitzen baduzu haien erabilera onartzen duzula ondorioztatuko dugu. Informazio gehiago nahi izanez gero Cookie-en atala kontsulta ezazu.

Aldundiaren Logoa

Bizkaiko Foru Aldundia - Diputación Foral de Bizkaia

GazteBizz

GazteBizz

Gazte Bizz logoa

Honakoan zaude:

GAZTE INFORMAZIOA

Osasun Mentala


ARTIKULUAK

  • Definizinoa eta eragileak

    * Aspektu Orokorrak

    Osasunaren Munduko Elkartearen arabera, osasun mentala zera da: ongizate egoera bat zeinetan norbanakoa betre gaitasunez jabetzen dan, bizitzaren presio nor…

  • Funtzioak

    * Aspektu Orokorrak

  • Norbanakoaren ongizate eta funtzionamendurako berebizikoa da.

  • Norbanako, familia, komunitate eta nazioentzako baliabide garrantzitsua da.

  • Osasunar…
  • Teknikak

    Erlaxatzen ikasi eizu!

    Zure gorputza kirola, dantza eginez, edota ibiliz trebatuz gero, eta horrez gain, erlaxazio– eta arnasketa–teknikaren bat egiten badozu, antsietatea, tentsi…

  • Zer da?

    Estresa

    Estresa gure organismoak estimulu baten aurrean emoten dauan erantzun ez bereizgarria da. Izaera fisiologikoko erantzun bat da, hormona jario bat sortzen da…

  • Zer da?

    Fobia

    Fobia bat osasun emozionalaren nahasmen bat da eta objektu edo egoera konkretu batekiko bildur sakon eta desorekatuan datza. Fobiagaz harremandu ohi da bait…

  • Fobia arruntenak

    Fobia

    FOBIA
    EZAUGARRIAK
    SINTOMAK

  • Sintomak

    Larritasuna

  • Urduritasuna, geldiezintasuna edo ezinegona

  • Erraz nekatzea

  • Arreta mantentzeko edo burua zuriz izteko zailtasuna

  • Haserrekortasuna

  • Bigarren mailako larritasuna - Eragileak

    Larritasuna

    Bigarren mailako larritasuna beste kausa batzuen ondorioz sortzen dan larritasunari deritzo. Larritasun hau beraz, norbanakoak zuzenean nahiz zeharka sortze…

  • Zer da?

    Ludopatia

    Ludopatia jokabidearen nahasmen bat da eta apusto–jokoekiko kontrola galtzean datza; bai apostuan zagozanean izteko arazoak daukazuzanean edo bai apustuak b…

  • Arrisku adierazleak

    Ludopatia

    Edozein pertsonak mendetasun bat izan daike beragaz kontaktuan jartzen dan unean. Gainera "Niri ez jat gertatuko" jarrera horrek ez dau prebentzioan laguntz…

  • Aurrekoa Hurrengoa
    Osasun Mentala

    www.gaztebizz.eus
    94 406 80 00
    Gaztebizzaren logotipoa

    Baliozkotzea


    © 2018 - Gaztebizz